Wir laden herzlich ein zu „Achtsam eine Tasse Tee trinken“ mit meditativer Klangreise zum Einklang. Gemeinsam
nehmen wir uns Zeit für eine kleine Auszeit vom Alltag. Bei Tee und sanften Klängen entsteht Raum zum Innehalten, Durchatmen und bewussten Ankommen im Moment. Ziel ist es, ein einfaches Werkzeug kennenzulernen, das helfen kann, im Alltag einen persönlichen Ruhepol zu schaffen. Offen für alle Interessierten – mit Raum für Begegnung und Gespräche.
Während des Wanderns einkehren und sich stärken ist ein Genuss. Außerdem: historische Stadtkerne zum Bummeln, Shoppen und Staunen.Tobias Valentien, Teutoburger Wald Tourismus