Immer wieder sonntags, treffen sie sich – Anfänger:innen, Profis, und jene, die einfach nur mal schauen wollen, wie sich Iyengar Yoga anfühlt. Vielleicht ein bisschen wie ein Ausflug in eine andere Welt, ein Sprung vom Bordstein der Routine direkt hinein in ein Wunderland aus gedehnten Muskeln und ruhigen Gedanken.
Yoga, sagte B. K. S. Iyengar, ist Philosophie, Wissenschaft, Kunst und Therapie in einem. Vielleicht ist es auch nur ein weiterer Versuch, Ordnung ins eigene Chaos zu bringen, während draußen die Welt weiterläuft und drinnen die Zeit kurz stehen bleibt.
Die "Early Birds" haben Hausputz, Joggingrunde und Meal Prepping schon gemacht, die "Slow Morning Fraktion" kommt noch verschlafen, aber entschlossen. Willkommen im Yoga-Wunderland.
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Während des Wanderns einkehren und sich stärken ist ein Genuss. Außerdem: historische Stadtkerne zum Bummeln, Shoppen und Staunen.Tobias Valentien, Teutoburger Wald Tourismus