Teutobaden

Teutobaden ist ein Waldbadekursangebot, bei dem du achtsam, geführt, durch den Wald schlendern und dabei gesundheitsfördernde Übungen mit allen fünf Sinnen ausüben kannst (sehen, hören, tasten, riechen, schmecken).
Dieser Schnupperkurs zeigt dir, was Waldbaden beinhaltet und gibt dir einen Vorgeschmack auf den Basiskurs.
Mache deine eigenen Erfahrungen, beim wohltuenden Schlendern im Teutoburger Wald und erfahre wie du mit Hilfe des Waldes etwas für dich und deine Gesundheit tun kannst.

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