Ort: VHS Bielefeld, Konferenzraum 240
Dieses Angebot lädt ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Mit einfachen Übungen, Impulsen zur Selbstwahrnehmung und einer geführten Entspannungsreise stärken wir Selbstkontakt und Ressourcen für den Alltag.
Anmeldung: kontakt@mentalsailor.de
Während des Wanderns einkehren und sich stärken ist ein Genuss. Außerdem: historische Stadtkerne zum Bummeln, Shoppen und Staunen.Tobias Valentien, Teutoburger Wald Tourismus