Gesundheitsvortrag: Meal Prep leicht gemacht.
Du möchtest dich gesund ernähren, Zeit sparen und trotzdem nicht auf Genuss verzichten? In unserem Meal Prep-Kochkurs zeigen dir Christina Aslan und Annalena Schaefer, wie du mit cleverer Planung und einfachen Rezepten ausgewogene Mahlzeiten für die ganze Woche vorbereitest. Gemeinsam kochen wir frische, nährstoffreiche Gerichte, die sich ideal vorkochen und aufbewahren lassen – perfekt für Berufstätige, Eltern oder alle, die sich bewusster ernähren möchten. Schritt für Schritt zur gesunden Routine!
Treffpunkt: Haus des Gastes, Freibadstraße 3, 32791 Lage
Datum: 6 November
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Treffpunkt: Haus des Gastes, Lage-Hörste, Freibad Str. 3, 32791 Lage
Kosten: 17 € pro Person
Kontaktdaten für die Anmeldung: tourismus@lage.de / 05232 8193
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