Ruhe - Wanderweg Norderteich

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10,12 km lang
Rundweg
Schwierigkeit: leicht
Kondition: sehr leicht
Themenweg
  • 03:30 h
  • 154 m
  • 154 m
  • 154 m
  • 243 m
  • 89 m
  • 10,12 km
  • Start: Haus Yoga Vidya
Die VitalWanderWelt – gesund und entspannt mit Yoga

Wandern und Yoga halten Körper und Geist fit und wirken besonders positiv bei regelmäßigem Training. Die Muskulatur wird gestärkt, das Herz-Kreislauf-System angeregt und das Gleichgewicht geschult. Die VitalWanderWelt rund um Bad Meinberg zeigt Ihnen Möglichkeiten, mit Yoga-Übungen etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun und Stress abzubauen. Genießen Sie dabei die schöne Landschaft, die alle Voraussetzungen für den Start in ein gesünderes und entspannteres Leben bietet.

Auf den Wegen der VitalWanderWelt werden einfache Übungen vor allem für Einsteiger erklärt. Fortgeschrittene erhalten vom Gesundheitspartner der VitalWanderWelt, dem Haus Yoga Vidya, weitere Anleitungen. Das Haus bietet auch geführte Wanderungen mit Yogalehrern an.

Auf der längsten Wanderung mit mehreren leichten Anstiegen erkunden Sie die großflächigen Naturschutzgebiete im Bad Meinberger Osten. Der Weg führt durch die Buchenwälder des Beller Holzes und am Norderteich vorbei. Probieren Sie Atemübungen, Meditation und Entspannungshaltungen aus dem Yoga aus, mit denen Sie im Alltag zur Ruhe kommen und Stress vorbeugen können.

Gut zu wissen

Beste Jahreszeit

geeignet
wetterabhängig

Wegbeschreibung

Der Wanderweg ist mit einem weißen V auf orangem Grund gekennzeichnet und wird im Uhrzeigersinn begangen.

Toureigenschaften

  • Rundweg

Ausrüstung

Wetterabhängige Kleidung und festes Schuhwerk

Anreise & Parken

A33, Abfahrt Nr. 26 Paderborn-Elsen, dann B1 Richtung Hameln, Abfahrt Bad Meinberg.

A2, Abfahrt 35 Bad Eilsen, Richtung Rinteln, Stadtumgehung, anschließend über Barntrup und Blomberg Richtung Paderborn bis Bad Meinberg

Parkplatz am Haus Yoga Vidya (Wällenberg 42, 32805 Bad Meinberg)
Bahnhöfe in Horn-Bad Meinberg und Leopoldstal. Mit Direktverbindungen ab Bielefeld, Herford, Lage, Detmold und Paderborn.

Mit den Buslinien 776, 772, 782, 792 nach Bad Meinberg Busbahnhof.

Weitere Infos / Links

Autor:in

Projektbüro VitalWanderWelt

Organisation

Teutoburger Wald Tourismus

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Anfahrt
Ruhe - Wanderweg Norderteich
32805 Horn-Bad Meinberg

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